YOGA STUDIO EMME a.s.d. - YOGA A BOLOGNA - CENTRO YOGA BOLOGNA

Yoga Studio Emme A.S.D. è una giovane Scuola di Yoga a Bologna, fondata nel 2013, che nasce esclusivamente dalla passione di giovani persone che hanno deciso di dedicare allo studio dello yoga e alla sua diffusione tutta la loro energia ed il loro entusiasmo, proponendo così classi di hatha yoga, ma anche di acroyoga e ginnastica posturale.

 

La Scuola prende spunto dagli insegnamenti di B.K.S. Iyengar, contaminandosi altresì delle altre correnti. Fondamentale, per la pratica, diviene quindi l'ausilio degi attrezzi per permettere a tutti di poter praticare (quali cinghie, mattoni, coperte, bastoni, sedie..) e ancora di più la conoscenza e la coscienza del respiro.
Le classi sono piccole: si è deciso di mantenere un numero di persone esiguo per classe, in modo da poter riuscire a lavorare in modo più tecnico e con maggior cura.


L'Associazione offre così corsi di Yoga a Bologna (multilivello, livello 1, livello 2), classi di Yoga in Gravidanza e Post- parto, classi di Acroyoga, classi gratuite al Femminile, classi di ginnastica posturale ed anche classi di approfondimento e Pranayma.

Oltre al calendario settimanale dei corsi, la Scuola di Yoga propone nei weekend diversi momenti di approfondimento dedicato ai propri soci: da approfondimenti più tecnici, a incontri teorici, ad incontri di meditazione e pranayama, in modo da poter dare la possibilità ad ognuno di approdondire quello che risuona di più. Ogni mese viene proposto un calendario delle diverse attività del weekend.

 

Ci trovate a Bologna, in De Giovanni 18/A, (uscita 6 della tangenziale, direzione Bologna centro) ed inoltre collaboriamo con il Budokan Institute Bologna a.s.d. (in Via Cà Selvatica 9 a Bologna - zona centro).

Per qualsiasi informazione e prenotazione per le classi ed anche per i nostri eventi potete contattarci al +39 3288644967 oppure inviare una mail a yogastudioemme@hotmail.it.

INTERVISTA DI RADIO FUJIKO

"A Qualcuno Piace Altro" - Inervista di Radio Fjiko a Claudia Munari (Presidente ed Insegnante dell'Associazione)

A Qualcuno piace Altro - Intervista di Radio Fujiko a Claudia
yogastudioemme.mp3
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FIBROMIALGIA - LA RIVISTA ITALIANA

Ringraziando per questa bellissima opportunità, troverete qui sotto, "Fibromialgia. La Rivista Italiana", nel quale troverete un breve articolo sullo yoga. Grazie ancora!

Fibromialgia - La Rivista Italiana.
Fibromialgia 2°-06 mar-apr 2018 DEF WEB.[...]
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INCONTRI e SEMINARI


Sabato 14 Aprile dalle 17 alle 18: Acroyoga Family, con Irene e Serena.
Siamo felicissimi di continuare questa bellissima collaborazione con
Up a.s.d. in questo pomeriggio assieme ad Irene Palanca e Serena Ganeo.
Questi laboratori dedicati a genitori e figli (3-10anni) vogliono essere un modo divertente di sperimentare elementi di yoga e acrobatica in volo accessibile a tutti attraverso il gioco. Ci sarà anche un piccolo spazio dedicato al massaggio Thai, saranno i bimbi a massaggiare i genitori. L'Acroyoga Family è un'opportunità per i bambini di creare consapevolezza verso se stessi, gli altri, il mondo mentre giocano; e essere positivi, forti, aumentare l'equilibrio ed essere in salute. È inoltre uno spazio per genitori e figli per giocare, divertirsi insieme ed essere nel "qui e ora".
Il laboratorio è dedicato ai bimbi dai 3 ai 10 anni accompagnati da un genitore (o un adulto).
Per informazioni e prenotazioni: ireneupsidedown@gmail.com
Irene (Acroyoga International Teacher) 320/0868758
Serena (Insegnante YogaBimbi) 349/5890945

 

 

Domenica 15 Aprile ritorna la Maratona di Yoga! Una full immersion dalle 9 alle 22 per sperimentarci, condividere e divertirci assieme!
8,30: Iscrizioni, prenotazioni e informazioni
9-10,00: Posizioni in piedi (Fulvia)
10,15-11,15: Dragon Dance - Vinyasa Yoga (Irene)
11,30 -12,30: Aprirsi al cuore (Fulvia)
12,45-13,45: Ritrovarsi negli equilibri (Claudia)
14-15: Il fuoco interiore - tapas (Enrico)
15,15-16,15: Acroyoga (Irene)
16,30-17,30: Back bend (Claudia)
17,45-18,45: I capovolti (Enrico)
19,00-20: Ritornare al Sè: Torsioni e chiusure in avanti (Claudia)
A conclusione...

20,30-22: Bagno di suoni con le campane di Cristallo con Massimiliano Peri.
Durante tutta la giornata sarà a disposizione di tutti (gli audaci!) un rinfresco grazie a Lacipollanonfapiangere.
Sarà possibile patrtecipare ad un solo incontro, ad alcuni o a tutta la giornata.


Sabato 21 Aprile dalle 15 alle 17: Pratica di approfondimento tenuta da Claudia ed Enrico. Livello intermedio, minimo 6 persone. E' richiesta la prenotazione.

Domenica 29 Aprile dalle 11,15 alle 12,45: Pranayama e Meditazione. Lavoreremo sugli Asana (posture) e affronteremo il Pranayama (tecniche respiratorie) per prepararci alla Meditazione (Dhyana): a chi volesse partecipare è consigliato quindi portarsi una coperta e/o un cuscino. E' richiesta la prenotazione. Appuntamento mensile aperto ai soci ad offerta libera.

 

Sabato 5 Maggio dalle 15,30 alle 18: Theta Healing® . Incontro esperienziale
Theta Healing®, in questo incontro sperimenteremo lo stato meditativo in onde Theta del nostro cervello.
Saremo sostenuti e guidati da
Monica Righi e accompagnati dalle campane di cristallo con Massimiliano Peri.
Attraverso questa immaginativa, percepiremo cosa significa entrare in contatto con l'energia più alta del Creato in pieno rilassamento.
Comprenderemo come sentire questo dono che ognuno di noi ha come diritto di nascita.
Utilizzando questa vibrazione, potremo diventare consapevoli che siamo tutt'Uno con questo Campo Quantico e pienamente artefici della nostra vita.
Vedremo così come questo si può raggiungere in ogni momento della nostra vita quotidiana, permettendoci così la comprensione più ampia di tutto ciò che ci accade, di comprendere il nostro scopo e di risolvere ciò che blocca la nostra vera felicità.

CLASSE DI YOGA IN GRAVIDANZA

Le classi di Yoga in gravidanza partiranno con un minimo di 3 persone. Per informazioni e prenotazioni contattateci

CLASSE DI YOGA AL FEMMINILE

A brevissimo riprenderanno le classi gratuite di yoga al femminile. A breve maggiori informazioni.

ORARI 2017/2018

LUNEDI':

10,45-12,00: Yoga Livello 1 (Enrico)

18,00-19,15: Yoga Livello 1 (Claudia)

19,30-20,45: Yoga Livello 2 (Claudia)

 

MARTEDI':

18,00-19,15: Rieducazione Posturale (Eva)

19,30-20,45: Yoga Multilivello (Enrico)

 

MERCOLEDI':

13,30-14,30: Yoga Multilivello (Enrico)

18,00-19,15: Yoga Livello 1 (Claudia)

19,30-20,45: Yoga Livello 2 (Claudia)

 

GIOVEDI':

10,45-12,00: Yoga Livello 1 (Enrico)

18,00-19,15: Yoga Dinamico (Irene)

19,30-20,45: Acroyoga Base (Irene)

 

VENERDI':

18,00-19,15: Yoga Livello 1 (Fulvia)

19,30-20,45: Yoga Multilivello (Enrico)

 

SABATO:

10,00-11,15: Yoga Multilivello (Claudia)

 

DOMENICA:

10,00-11,15: Yoga (Ombretta)

 

In collaborazione con il Budokan Institute organizziamo classi di Yoga Multilivello presso il Budokan Institute in Via Cà Selvatica 9, Bologna con il seguente calendario:

Lunedì e Mercoledì dalle 18 alle 19 (Yoga Multilivello con Enrico)

Martedì e Giovedì dalle 19,30 alle 20,45 (Yoga Multilivello con Claudia)

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